育児ストレス解消

娘も1歳を過ぎ、気がつくと目いっぱい溜まっていた育児ストレス。ストレスで気持ちに余裕がなくなり、ちょっとしたことでイライラして夫婦喧嘩になることもしばしば。この状況をどうにかしなくちゃともがいた先に1つ答えがありました。